Naučíte se několik sestav a cviků, které vám mohou být užitečnými nástroji pro zkvalitnění Vašeho života.
Přinesou Vám více energie, uvědomění, uvolnění, stability a podpoří vaše zdraví.

1.sestava:
OSM KUSŮ BROKÁTU je sestava, zaměřená na podporu fyzického zdraví
2.sestava:
NAVÍJENÍ HEDVÁBNÉHO VLÁKNA je zaměřena na vitální energii a sjednocení protikladů.
3.sestava:
VNITŘNÍ SÍLA je zaměřena na vnitřní stabilitu