JEMNÁ JÓGA pro SENIORY
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceLekce jemně vedené hathajógy, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení a prstovou jógu, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši. Vhodné i pro začátečníky.
KUNDALINÍ JÓGA: Čakry – 8 STUPŇŮ k VYSNĚNÉMU ŽIVOTU
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceDNES NAPOSLEDY!
Od příštího čtvrtka (18.4.) začínáme s novým cyklem KUNDALINÍ JÓGY... PŘIDÁTE SE?
Chcete, aby se Váš život stal zase o trošku komfortnější a šťastnější ? Pak Vás zveme na nový kurz Kundaliní jógy,
Můžete přijít i na JEDNOTLIVÉ LEKCE.
KDY: každý čtvrtek od 16,30 - 18,00 hodin)
SVĚTELNÁ MEDITACE a PÍSNĚ SRDCE
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceSvětelná meditace je přenos aktuálních energií pro danou skupinu lidí. Dostane se k vám to, co momentálně potřebujete slyšet a uzdravit.
Dovolte si odevzdat vše, co už nepotřebujete a prociťte lásku ve svém srdci.
K terapii používám mluvené slovo, zpěv a kytaru.