Šetrné rehabilitační cvičení, vedené rehabilitační lékařkou.
Je vhodné i pro lidi s výhřezem ploténky.
Protáhneme svaly, které mají tendenci se zkracovat, zmobilizujeme páteř, nacvičíme si správné držení těla, jemně posílíme svaly, důležité pro funkci páteře a naučíme se aktivační cviky z vývojové kineziologie, která je považována moderní medicínou za nejúčinnější.

Věnujeme se aktivaci a harmonizaci energie v našich energetických drahách-meridiánech a energetických centrech-čakrách.
Tímto cvičením:
Aktivujeme kanál pro příjem energie Země a Nebe.
Posilujeme naše energetické pole pomocí živlů a prvků přírody.
Prožijeme, jaký zázrak udělá otevření srdečního centra.