Přidejte se! Pro ženy i muže každého věku! V říjnu ještě 26.10.

Cvičíme pro posílení celkového zdraví, dobré nálady a harmonie. Jednoduché cviky a techniky – ve stoje nebo vsedě na podložce či na židli.

Zkombinujeme pohyb, dech a mantry. Lekce je vždy přizpůsobena účastníkům – vhodné pro mladé i starší ročníky. Nevadí, pokud nemáte žádnou zkušenost – získáte ji. Posílíte také svou fyzickou a psychickou odolnost a stabilitu.

„Čas, který věnujete posílení svého zdraví, je tou nejlepší investicí.“

Cena: 300Kč lekce nebo permanentka 2100Kč za 10 lekcí (jde využít kdykoliv a to i na další aktivity lektorky)

Provází: Ing. ŠÁRKA LAURA TŮMOVÁ, www.sarkalaura.cz, tel. 733 517 685 , lektorka Naam jógy a Sukshma Vyayama