CVIČENÍ pro RODIČE a DĚTI 2 – 5 let

Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice

Tak jako každé úterý... cvičení, které můžete prožít v radosti a pohybu se svými ratolestmi.

Je možné chodit na jednotlivé lekce nebo pravidelně… Cvičení je inspirací pro rodiče i prarodiče, jak aktivně prožívat chvíle s dětmi. Během lekce se budeme hravou formou seznamovat se základními jógovými pozicemi, v párových cvicích budeme budovat vzájemnou důvěru. Na cvičení není soutěživá atmosféra a cviky vycházejí z toho, co je pro malá i větší tělíčka přirozené a bezpečné. Každá lekce je tematicky zaměřena. Součástí je také krátká relaxace a hra na rytmické nástroje. 

120Kč

TĚHOTENSKÁ JÓGA

Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice

Při cvičení TĚHOTENSKÉ JÓGY zažijete klidné naslouchání svému tělu a napojení se na miminko. 
Hodina a čtvrt jenom pro vás…

Předchozí zkušenosti s jógou nejsou podmínkou.

180Kč

NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!

Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice

Přijďte zkusit zábavné a přitom hluboce působící cvičení NAAM JÓGY pro posílení celkového zdraví, harmonie a dobré nálady. Cvičení je určené ženám i mužům (viz letáček)…

Můžete přijít jednou, občas nebo pokaždé - setkáváme se každé úterý od 18:30 do 20:00 hod. 

Největší efekt má samozřejmě pravidelné cvičení - to je i podporováno zakoupením permanentky na 10 lekcí.

300Kč – 2100Kč