Načítám Akce

« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

JEMNÁ JÓGA pro VŠECHNY VĚKOVÉ SKUPINY

1.10.2020 - 8:30 - 9:30

100Kč – 120Kč

Srdečně zveme na dopolední cvičení pod vedením zkušené cvičitelky Mgr. Milady Bláhové, každý čtvrtek od 8:30 do 9:30 hod.

Přidáte se? Pro ženy i muže – cvičí starší i mladší ročníky.Těšíme se na nové zájemce. Přijďte to zkusit a uvidíte…Můžete si pořídit i slevovou permanentku.V říjnu cvičíme také: 8., 15., 22. a 29.10.

 

 

Jde o cvičení opravdu pro každého. Karimatky vám půjčíme. Můžete chodit občas nebo pravidelně. Samozřejmě: pravidelné cvičení má větší dopad na zdraví, tělo i pocity…

 

CENA: 120Kč, případně zvýhodněná permanentka – info u lektorky. Studenti a důchodci: 100Kč

REZERVACE předem přímo u lektorky na tel. 777 992 433 (nejlépe sms), případně centrumsetkavani.cb@seznam.cz

 

Cvičitelka: MILADA BLÁHOVÁ, tel. 777 992 433 (nejlépe sms)

„Vystudovala jsem Fakultu tělovýchovy a sportu  v Praze, aprobace tělesná výchova – specializace sportovní gymnastika. Mým největším sportovním úspěchem byla má reprezentace České republiky právě ve sportovní gymnastice.

Po studiích až do důchodového věku jsem vyučovala tělesnou výchovu na Střední pedagogické škole a gymnáziu.

Během pracovní  kariéry jsem si rozšířila své vzdělání o doplňkové obory jako zdravotní tělocvik, aerobik, kalanetika a další pohybové aktivity, které dané doby přinášely.

Celý život mě bavila individuální práce a individuální přístup k lidem, k jejich potřebám a léčebnému efektu pohybu na zdraví a harmonii těla, mysli a duše.

Po revoluci v r. 1989, s otevřením širokého spektra možností a celosvětových filosofií, jsem se dostala k józe.

Jako bývalý vrcholový sportovec jsem sama zažívala dopady přetrénovanosti, jednostranné zátěže a psychického tlaku.

S přibývajícím věkem mě celostnost jógy začala více a více zajímat, bavit a fascinovat. Pomáhala mi tlumit a léčit zdravotní problémy a znovu mi navrátila radost z pohybu, chuť se hýbat a pravidelně cvičit. Jógu praktikuji denně.

Nyní jsem v důchodu a ve volném čase se věnuji předávání zkušenosti s jógou v denním životě druhým. Vyučuji Jógu pro seniory a dále Jemnou jógu pro veřejnost.

Přijďte, budu se na Vás těšit a věřím, že Vás naše společné cvičení osloví a budeme se rádi pravidelně setkávat.“

Podrobnosti

Datum:
1.10.2020
Čas:
8:30 - 9:30
Cena:
100Kč – 120Kč
Rubrika Akce:
Webová stránka:
www.centrum-setkavani.cz

Pořadatel

Mgr. Milada Bláhová
Telefon:
777 992 433

Místo konání

Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B.
Neplachova 1
České Budějovice, 370 04 Česká republika
+ Google Mapa
Telefon:
+420 605 148 913