Tentokrát dvouhodinové setkání s pohodovým Milanem STREJČKEM a cvičením ČCHI-KUNG. Vhodné i pro začátečníky - věnujte sami sobě čas a přijďte to zkusit..!
Cvičení Vám přinese více energie, uvědomění, uvolnění, stability a podpoří vaše zdraví.

Zveme vás na ukázkovou lekci Kundaliní jógy, na kterou navazuje ucelený kurz, vhodný pro začátečníky i zkušené jógíny (od 31. ledna, 5 lekcí po 14 dnech).

NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy - kdykoliv se můžete  přidat. Více viz letáček...

Kurz začíná 18. ledna - doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.

Zveme Vás na pravidelná úterní cvičení s mantrami, mudrami a hudbou...

NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy - kdykoliv se můžete  přidat. Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt. Více viz letáček + další info viz pravidelné akce na úvodní stránce webu.

KURZ proběhne od 18. ledna - dnes se ještě můžete přidat, poté už bude utvořena uzavřená skupina. Maminky se budou scházet každý týden ve středu na 50 min. po dobu 7 týdnů. 
Doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.

Zveme na dvouhodinové setkání s pohodovým Milanem Strejčkem a cvičením ČCHI-KUNG. Vhodné i pro začátečníky - přijďte to zkusit..!
Cvičení Vám přinese více energie, uvědomění, uvolnění, stability a podpoří vaše zdraví.
 
Nejsme jen tělem, myslí, pocity, jsme Duchem, který prožívá všechny úrovně.

Ucelený kurz Kundaliní jógy, vhodný pro začátečníky i zkušené jógíny, probíhá v úterý, vždy jednou za 14 dní.
Průběžně se můžete hlásit u lektorky Hanky na další opakování...

NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy - kdykoliv se můžete  přidat. Více viz letáček...

Kurz začíná 18. ledna - doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.