NAAM JÓGA pro POSÍLENÍ ZDRAVÍ, DOBRÉ NÁLADY a HARMONIE (pro ženy i muže)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaI v květnu se můžete přidat...
Zveme Vás na pravidelná úterní cvičení s mantrami, mudrami a hudbou…
NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy – kdykoliv se můžete přidat.
Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt.
Více viz letáček…
KURZ CVIČENÍ po PORODU (pro maminky od šestinedělí až např. 15 let po porodu
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaMilé ženy,
jde o cyklus 7 lekcí, které na sebe navazují - cvičí se každou středu s velice milou lektorkou MARTINOU ŘEPOVOU. Hlásit se můžete průběžně u lektorky.
Máte 3 možnosti:
1) ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20 hod.
2) POKROČILÉ – tzn. maminky, které už kurzy u Martiny absolvovaly. Cvičí se od 17:30 do 18:20 hod. Více viz leták… kurz probíhá v uzavřené skupině žen.
3) S lektorkou se můžete domluvit také na INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍCH...
Cvičení SUKSHMA VYAYAMA
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaRádi Vás přivítáme na čtvrtečních lekcích SUKSHMY VYAYAMY.
Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku.
Kdykoliv se můžete přidat…
HLASOVĚ ZVUKOVÉ LADĚNÍ – téma: KOUZLO VAŠEHO HLASU
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaNa workshopu poznáte svůj hlas zcela nově a naučíte se ho lépe ovládat a využít jeho kouzelný potenciál.
Kurz je určen pro lidi, kteří:
chtějí otevřít svůj hlas a zlepšit svůj projev a vyjadřování
rádi zpívají
hledají svou sílu a sebevědomí
rádi poznají potenciál použití svého hlasu
Nejedná se o pěvecké lekce, ale práci s hlasem a zvučením.
Předchozí zkušenost není potřeba.
ŽIVÉ VHLEDY PROPOJUJÍCÍ i D-OTAZNÍKY SEBEPOZNÁNÍ – Edita Santiago (individuály)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaIndividuální sezení bude Edita Santiago realizovat v Centru setkávání opět osobně:
- podpora pro jakékoliv rozhodnutí, pro jakýkoliv nový směr, pro jakékoliv nové kroky
- podpora pro tvůrce a SPOLUTVŮRCE
- podpora pro všechny věkové kategorie
- podpora pro ty, kteří nemají jasno v tom, kam se má jejich pozornost a aktivita nasměrovat
- podpora pro ujasnění si priorit při pocitu vnitřního konfliktu
- podpora při dlouhodobé stagnaci, která již není rytmem odpočinku
TERMÍNY:
- pátek 5.5. v 9:30 h, v 11 h, v 15, v 17 h
- sobota 6.5. v 9:30, v 11 h, v 15 h, v 17 h
- neděle 7.5. dle zájmu
ČCHI-KUNG a DALŠÍ TECHNIKY pro ZDRAVÍ a VNITŘNÍ SÍLU
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaNejsme jen tělem, myslí, pocity, jsme Duchem, který prožívá všechny úrovně.
Dvouhodinové setkání s pohodovým Milanem Strejčkem a cvičením ČCHI-KUNG. Vhodné pro kohokoliv, kdo si che zacvičit nebo poprvé zkusit toto cvičení .
Cvičení Vám přinese více energie, uvědomění, uvolnění, stability a podpoří Vaše zdraví.
KUNDALINÍ JÓGA – kurz
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaKurz Kundaliní jógy, vhodný pro začátečníky i zkušené jógíny, probíhá v úterý, vždy jednou za 14 dní. Průběžně se můžete hlásit u lektorky Hanky…
NAAM JÓGA pro POSÍLENÍ ZDRAVÍ, DOBRÉ NÁLADY a HARMONIE (pro ženy i muže)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaZveme Vás na pravidelná úterní cvičení s mantrami, mudrami a hudbou…
NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy – kdykoliv se můžete přidat.
Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt.
Více viz letáček…
CESTY do LESA a DUŠE (LESNÍ MYSL) – aktivity venku…
Zveme Vás do lesů v okolí Č.B.
„LESNÍ MYSL“ pochází z Finska, patří do rodiny „lesních terapií“ spolu s lesní lázní (šinrin-joku), lesní terapií a dalšími.
KURZ CVIČENÍ po PORODU (pro maminky od šestinedělí až např. 15 let po porodu
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaMilé ženy,
jde o cyklus 7 lekcí, které na sebe navazují - cvičí se každou středu s velice milou lektorkou MARTINOU ŘEPOVOU. Hlásit se můžete průběžně u lektorky.
Máte 3 možnosti:
1) ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20 hod.
2) POKROČILÉ – tzn. maminky, které už kurzy u Martiny absolvovaly. Cvičí se od 17:30 do 18:20 hod. Více viz leták… kurz probíhá v uzavřené skupině žen.
3) S lektorkou se můžete domluvit také na INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍCH...