NAAM JÓGA pro POSÍLENÍ ZDRAVÍ, DOBRÉ NÁLADY a HARMONIE (pro ženy i muže)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaZveme Vás na pravidelná úterní cvičení s mantrami, mudrami a hudbou…
NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy – kdykoliv se můžete přidat.
Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt.
Více viz letáček…
KURZ CVIČENÍ po PORODU (pro maminky od šestinedělí až např. 15 let po porodu
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaMilé ženy,
jde o cyklus 7 lekcí, které na sebe navazují - cvičí se každou středu s velice milou lektorkou MARTINOU ŘEPOVOU. Hlásit se můžete průběžně u lektorky.
Máte 2 možnosti:
1) ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20 hod.
2) POKROČILÉ – tzn. maminky, které už kurzy u Martiny absolvovaly. Cvičí se od 17:30 do 18:20 hod. Více viz leták… kurz probíhá v uzavřené skupině žen.
MUŽSKÝ KRUH – téma: „ŽENSKÁ ENERGIE v MÉM ŽIVOTĚ“
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaScházíme se vždy každou 2. středu v měsíci.
V bezpečném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata. Ctíme tyto hodnoty: BEZPEČÍ, OTEVŘENOST a RESPEKT.
MUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům - věk nerozhoduje…
Muži, máte-li zájem, můžete nás kontaktovat - tel. 721 830 891 (sms) nebo
zde odkaz na stránky MK: http://muzskykruhcb.webnode.cz/
Cvičení SUKSHMA VYAYAMA
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaPokračují pravidelné čtvrteční lekce SUKSHMY VYAYAMY.
Kdykoliv se můžete přidat…
Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku.
Jarní cyklus: ROZDMÝCHEJTE SVŮJ VNITŘNÍ OHEŇ
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaPojďte proměnit nervozitu v projev, kdy mluvíte s dobrým pocitem.
Naučte se ovládat svůj hlas v různých situacích.
Dodat svému hlasu znělost a důraz!
Co Vás čeká?
6 setkání věnované práci s hlasem, zvukem, sebevyjádření a spontánnímu zpěvu. Nejedná se o pěvecké lekce, ale práci s hlasem a zvučením, kterou zvládne každý.
BYTÍ v POHYBU DUCHA… první setkání
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republika"Pravé poznání přichází jen v prožití!" …jsem v pohybu ducha! Tímto bych vás ve veškeré své vážnosti chtěla pozvat na setkání a zároveň odpovídám na otázku, kdo jsem. Jsem člověk, který usiluje o ideál… Na tuto cestu jsem se vydala … Celý příspěvek
SEBEUVĚDOMĚNÍ s ENNEAGRAMEM aneb MAPA LIDSKÉHO JEDNÁNÍ
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaEnneagram vám pomůže lépe a do hloubky pochopit sebe a vaše vztahy, jak vzájemně fungujeme a proč to některým jde dobře a někomu hůře?
Základ je poznat sebe sama. Proto pojďme věnovat čas především sami sobě a teprve pak druhým, kteří jsou pro náš život důležití.
VĚDOMÉ NAHLÍŽENÍ do NEVĚDOMÉHO PROCESU JÁSTVÍ
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaProžitkový večer, ve kterém se detailně podíváme na mechanismus individuality. Jak pochopit a zdravě překročit programy, které automaticky dokreslují naši realitu?
Použijeme mapu vědomí a metody, jejichž počátek se datuje 2600 let nazpět. Byly objeveny Budhou Gautamou.
Během večera budeme rozvíjet uvědomování(Sati) do 5 složek existence (to co budhismus nazývá individualitou). Meditace bude nedílnou součástí celého večera.
Samatha – meditace uklidnění, zdroj mentální síly.
Vipassana – meditace vnitřního vhledu do podstaty jevů.
FELDENKRAISOVA® METODA aneb POHYBEM k SEBEUVĚDOMĚNÍ
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaPOZOR, změna:
oproti naplánovaným lekcím na plakátu až do června odpadá dnešní i ostatní připravované lekce - lektor Milan odjíždí do zahraničí.
Děkujeme za pochopení.
REZONUJTE SE ZVUKEM ÓM (ÓM CHANTING)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaZveme Vás na pravidelné pondělní zpívání ÓM...