FELDENKRAISOVA METODA aneb pohybem k sebeuvědomění
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaFELDENKRAISOVA® METODA je psychosomatická metoda vzdělávání, která pomocí jemných pohybů, vlastní pozornosti a sebereflexe zlepšuje pohybovou kvalitu a podporuje funkčnost lidského těla jako celku. Bystří individuální vědomí v úrovni těla i psychiky. Pracuje se zlepšováním pohybového rozsahu a pohyblivosti, podporuje koordinaci pohybu a dynamickou posturální rovnováhu a pomáhá objevovat přirozenou schopnost fyziologického, tedy funkčního pohybu. Pomocí sekvencí konkrétních pohybů usnadňuje proces učení se a podporuje proces uvědomování si, jak je tělo organizováno. Feldenkraisova® metoda pracuje s celým člověkem a jeho nervovou soustavou. Podporuje schopnost člověka nakládat s koordinací svého pohybu ekonomicky a přistupovat k sobě citlivě - naslouchat si.
PRO KOHO JE FELDENKRAISOVA METODA UŽITEČNÁ?·
Mám chronické nebo akutní bolesti v těle· Chci být pohyblivější, chci zlepšit koordinaci těla· Chci cítit lehkost v pohybech· Chci mít flexibilnější tělo· Chci zvýšit citlivost vůči svému tělu· Chci mít radost z pohybu· Chci zvýšit funkčnost těla· Chci odbourat stres a kvalitně relaxovat· Chci, nezávisle na věku, rozvíjet svoji osobnost, udržet si flexibilitu a kvalitu života· Chci podpořit své dítě, které má speciální potřeby (např. vývojové, neurologické)
MUŽSKÝ KMEN – cyklus: ROZJEĎTE SVŮJ ŽIVOT NAPLNO
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaMuži (bez rozdílu věku): pokud jste dnes v situaci, kdy
- si potřebujete vyjasnit své záměry
- nevíte co od života chcete
- víte to a přesto se k tomu neblížíte
- chcete udělat změnu, ale neděje se to
Tak jste ve správný čas na správném místě. Podzim je ideální dobou na odložení starého a již nepodporujícího, na transformaci v jasnost Vašeho záměru.
Kurz obsahuje 6 večerů v termínech 6.10., 20.10., 3.11., 17.11., 1.12. a 14.12. od 19:00h do 21:30h.
Pokud stále váháte, zda je kurz vhodný pro Vás: Přihlaste se na informační online setkání 2.10. od 18:00h., kde kurz blíže představíme a zodpovíme i Vaše dotazy. Přihlášení na informační online setkání zde
JAK VYCHOVAT z DÍTĚTE PSYCHICKY ZDRAVÉHO DOSPĚLÉHO
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaCyklus čtyř unikátních přednášek na téma rodiče a děti.
Víte, co vaše děti opravdu potřebují?
(Mohou přijít i prarodiče, kteří se chtějí víc přiblížit svým vnoučatům...)
Děti můžete vzít s sebou - jsou vítány!
CELOSTNÍ PODZIMNÍ OČISTA aneb PRAVDIVÁ KOMUNIKACE s TĚLEM – skupina 1
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaKdo zná lektorku Kamilu Doubkovou, ten ví, že cokoliv dělá, dělá na 100%.
Po 2 letech nabízí "vylepšený" cyklus podzimní očisty.
Protože se někteří z vás přihlašovali ještě před oficiálním vyhlášením očisty, bude cyklus nakonec otevřený pro 2 skupiny (maximálně 15 lidí ve skupině).
1. skupina:
- první setkání: sobota 8.10. (10:00 - 17:00h.)
- poté 2.- 5. setkání: pondělí 10., 17., 24. a 31.10. odpol. od 16:00 do 18:00h.
- poslední 6. setkání: sobota 5.11. (10:00 - 17:00h.)
2. skupina:
- první setkání: neděle 9.10. (10:00 - 17:00h.)
- poté 2.- 5. setkání: pondělí 10., 17., 24. a 31.10. večer od 18:30 do 20:30h.
- poslední 6. setkání: neděle 6.11. (10:00 - 17:00h.)
Skupina 1+2: CELOSTNÍ PODZIMNÍ OČISTA aneb PRAVDIVÁ KOMUNIKACE s TĚLEM
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaSpojili jsme 1. a 2. skupinu a zveme účastníky v neděli v 9 hod. na bohatou snídani...
Chcete zažít během jediného měsíce fyzickou i psychickou proměnu?
Kdo zná lektorku Kamilu Doubkovou, ten ví, že cokoliv dělá, dělá na 100%.
Po 2 letech nabízí "vylepšený" cyklus podzimní očisty.
Protože se někteří z vás přihlašovali ještě před oficiálním vyhlášením očisty, bude cyklus nakonec otevřený pro 2 skupiny (maximálně 15 lidí ve skupině):
1. skupina: 1x sobota, 1x neděle + 4 pondělní odpoledne
- první setkání: neděle 9.10. (9:00 - 17:00h.)
- poté 2.- 5. setkání: pondělí 10., 17., 24. a 31.10. odpol. od 16:00 do 18:00h.
- poslední 6. setkání: sobota 5.11. (9:00 - 17:00h.)
2. skupina: 2 neděle + 4 pondělní večery
- první setkání: neděle 9.10. (9:00 - 17:00h.)
- poté 2.- 5. setkání: pondělí 10., 17., 24. a 31.10. večer od 18:30 do 20:30h.
- poslední 6. setkání: neděle 6.11. (9:00 - 17:00h.)
CELOSTNÍ PODZIMNÍ OČISTA aneb PRAVDIVÁ KOMUNIKACE s TĚLEM
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republika2. setkání nyní už uzavřených skupin pod skvělým vedením celostní terapeutky Kamily Doubkové.
1. skupina: od 16:00 do 18:00 hod.
2. skupina: od 18:30 do 20:30 hod.
HÝBEJTE SE s NAAM /i..! a se Šárkou Laurou Tůmovou
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaZveme Vás na zábavné a poučné cvičení. Kdykoliv se můžete přidat. Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt.
Více se o tomto cvičení dozvíte v rubrice "pravidelné akce" Centra setkávání nebo v přiloženém plakátu.
KURZ CVIČENÍ po PORODU – ZAČÁTEČNICE (pro maminky od šestinedělí až do 15tého roku dítěte…)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaCyklus 7 lekcí, které na sebe navazují…
Cyklus už začal, ale pokud máte zájem, už nyní se můžete přihlásit do cyklu dalšího, který začíná už ve středu 2. listopadu (lektorka si Vás poznamená a upozorní na začátek).
Pro ženy, které někdy rodily. Je vhodný pro čerstvé maminky, ale i pro ty, které ani třeba 15 let po porodu neopečovaly své tělo.
KURZ CVIČENÍ po PORODU – POKROČILÉ (pro maminky od šestinedělí až do 15 let věku dítěte…)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaKurz pro POKROČILÉ je určený ženám, které už s lektorkou MARTINOU v minulosti cvičily. Je vhodný pro čerstvé maminky, ale i pro ty, které ani třeba 15 let po porodu ještě neopečovaly své tělo. Tento cyklus je v plném proudu (uzavřená skupina), ale … Celý příspěvek
MUŽSKÝ KRUH
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaMužský kruh se zabývá rozvojem mužství a mužské síly.
Scházíme se vždy každou 2. středu v měsíci.
Přijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu, kde je každý vyslyšen.
V bezpečném prostředí kruhu sdílíme svá mužská témata.
MUŽSKÝ KRUH je vždy otevřený i novým členům - věk nerozhoduje...