CESTY do LESA a DUŠE (LESNÍ MYSL) – aktivity venku…
Okolí Č.Budějovic (aktuál. termín viz letáček)Zveme Vás do lesů v okolí Č.B.
„LESNÍ MYSL“ pochází z Finska, patří do rodiny „lesních terapií“ spolu s lesní lázní (šinrin-joku), lesní terapií a dalšími.
KURZ CVIČENÍ po PORODU (pro maminky od šestinedělí až např. 15 let po porodu)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceVždy jde o cyklus 7 lekcí, které na sebe navazují... každou středu s velice milou lektorkou MARTINOU ŘEPOVOU.
Hlásit se můžete průběžně u lektorky …
Cvičení SUKSHMA VYAYAMA
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceOd března Vás rádi přivítáme na čtvrtečních lekcích SUKSHMY VYAYAMY.
Pravidelné cvičení této sestavy velice prospívá celému tělu a je skvělé zejména u žen při veškerých potížích v celém podbřišku.
Kdykoliv se můžete přidat…
CYKLUS CELOSTNÍ JARNÍ SEBEPÉČE se ZAMĚŘENÍM na ZRAK
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice- neboli cyklus jarní očisty končí dnešním 3. celodenním setkáním. Celý cyklus pro nás jako pokaždé připravila Kamila Doubková...
18 účastníků - 3 lektoři - 3 celodenní setkání - přednášky - arteterapie - muzikoterapie - cvičení Feldenkrais. metodou - dennodenní práce na sobě - každodenní spojení přes net - zamýšlení se nad sebou a nad svými zvyklostmi - zdravé a přitom chutné recepty (lektorka Kamča je má "vymazlené") - shozené kilogramy - nové návyky - ozdravená těla i duše - společná sdílení - spousta AHA efektů... a také pospolitost, která tomu všemu dodala pověstnou "třešinku na dortu".
PROTANČI SE ke SVÉ DUŠI
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceZrušeno...
Celá neděle bude v Centru setkávání ve znamení tance - začneme prožitkovým workshopem s Álou Vida.
DANCEmandala – meditace v pohybu pro ženy i muže
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceProtanči se nazpět k sobě sama - pod laskavým vedením Šárky Martínkové...
FELDENKRAISOVA® METODA aneb POHYBEM k SEBEUVĚDOMĚNÍ
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceFELDENKRAISOVA® METODA je psychosomatická metoda vzdělávání, která pomocí jemných pohybů, vlastní pozornosti a sebereflexe zlepšuje pohybovou kvalitu a podporuje funkčnost lidského těla jako celku. Bystří individuální vědomí v úrovni těla i psychiky. Pracuje se zlepšováním pohybového rozsahu a pohyblivosti, podporuje koordinaci pohybu a dynamickou posturální rovnováhu a pomáhá objevovat přirozenou schopnost fyziologického, tedy funkčního pohybu. Pomocí sekvencí konkrétních pohybů usnadňuje proces učení se a podporuje proces uvědomování si, jak je tělo organizováno. Feldenkraisova® metoda pracuje s celým člověkem a jeho nervovou soustavou. Podporuje schopnost člověka nakládat s koordinací svého pohybu ekonomicky a přistupovat k sobě citlivě – naslouchat si.
REZONUJTE SE ZVUKEM ÓM (ÓM CHANTING)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceKaždé pondělí zveme i nově příchozí na ÓM CHANTING (viz plakát). Óm je universálním zvukem stvoření, nejvyšší a nejčistší vibrací, která existuje. Více viz plakát. Óm chanting je zdarma. Děkujeme účastníkům za příspěvek na pokrytí organizačních nákladů. REZERVACE PŘEDEM na: PETR ZBOŘIL (tel. 602 408 375) anebo … Celý příspěvek
ZLEPŠENÍ VZTAHŮ technikou NEUROGRAFIKY
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceZveme Vás na workshop, na kterém se můžete naučit jak harmonizovat vztahy s druhými ( jakékoliv, nejenom partnerské) a vnést do nich vše, po čem toužíte...
NEUROGRAFIKA je metoda, která symbolicky zakresluje neuronová spojení v mozku a mění je tak, že se transformují v souladu s našimi přáními a záměry.
Vychází ze stavu, jaký je a povznáší ho na vyšší úroveň.
NAAM JÓGA pro POSÍLENÍ ZDRAVÍ, DOBRÉ NÁLADY a HARMONIE (pro ženy i muže)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceZveme Vás na pravidelná úterní cvičení s mantrami, mudrami a hudbou…
NAAM JÓGA je cvičení pro mladé i starší, muže i ženy – kdykoliv se můžete přidat.
Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt.
Více viz letáček…