NESPOUTANÝ TANEC – cyklus PODZIM „ranní odvaz“
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaZveme ženy i muže na cyklus 4 dopoledních tanečních setkání ( úterky: 31.10., 7.11., 14.11. a 21.11. od 9:00 do 10:30hod).
Tanec jako Tvůj autentický pohyb, meditačně relaxační prvky, hravě k principům přirozeného pohybu, kontakt se zemí, dynamika a dech, vnitřní a vnější prostor, Bezpečí a Zdroje.
Nespoutaný Tanec je o svobodném sebevyjádření přirozeným pohybem.
REKONDIČNĚ RELAXAČNÍ CVIČENÍ
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaZdravotně - celostní cvičení k odstranění blokád v těle a uvolnění napětí fyzického těla a mysli.
INTERAKTIVNÍ ANGLIČTINA pro děti 3-6 let
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaVěděli jste, že nejefektivnější výuka jazyků:
- probíhá v malé skupině, ve které děti mají možnost učit se nápodobou,
- zahrnuje spoustu her, písniček a básniček, které děti zaujmou,
- co nejvíce simuluje dětem přirozené prostředí a učí je osvojit si ucelené fráze správně zasazené do kontextu,
- rozvíjí děti i po stránce hrubé a jemné motoriky a dalších dovedností potřebných pro školní docházku,
- buduje u dětí přirozené sebevědomí při vyjadřování se v cizím jazyce, jelikož lektor mluví s dětmi výhradně anglicky.
Aktivní OSHO MEDITACE
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaKonají se pravidelně každou 1. a 3. středu v měsíci - konkrétně: 15.11., 6.12. a 20.12. Můžete přijít "okusit" jednou, několikrát nebo chodit pravidelně...
Při OSHO MEDITACÍCH zapojíme celé tělo, budeme se hodně hýbat (každý podle svých možností - meditace jsou i pro starší ročníky), budeme stát, sedět i ležet se zavřenýma očima i hledat ticho uvnitř své, myšlenkami často zahlcené hlavy.
KUNDALINÍ JÓGA – cyklus
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaCyklus Kundaliní jógy s Hankou Středulovou je v tomto pololetí až do 14.12.
Je pro každého a praktikovat se dá opravdu kdykoliv a kdekoliv. Zajistí vám silný nervový systém, vyladěné hormony, udržíte si vitalitu i ve vyšším věku. Velice rychle pocítíte nárůst energie a zmírnění stresu.
NESPOUTANÝ TANEC – cyklus PODZIM – „večerní odvaz“
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaCYKLUS 4 pátečních setkání "nespoutaného tance" - 3. setkání - ještě 17.11. a 24.11 od 18:00 do 20:00 hod.
K účasti nepotřebuješ žádnou předchozí zkušenost s tancem, nepotřebuješ kondici, ani to, čemu se říká talent nebo smysl pro rytmus. Zapomeň na výkon, úsilí, dokonalost, hodnocení.
Nespoutaný tanec je o svobodném sebevyjádření přirozeným pohybem bez šablon a bez choreografie; pro všechny, kteří se chtějí prožít ve své autenticitě, více se cítit, uvolnit se, zakusit větší pružnost, užít si radost ze svobodného pohybu a být více přítomní – ve svém těle, a také v Životě. Nenajdeš v něm nic, co by se dalo jakkoli zaškatulkovat.
PŘIROZENÉ ZLEPŠENÍ ZRAKU
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaNosíte brýle nebo kontaktní čočky?
Míváte často unavené či suché oči?
Trávíte hodně času u počítače?
Trpíte dalekozrakostí, krátkozrakostí, presbyopií ( milosrdný výraz pro stařeckou vetchozrakost), amblyopií, astigmatismem, makulární degenerací, zeleným či šedým zákalem, bolestmi hlavy a migrénami, máte sklivcové zákalky, či již dokonce zvažujete operaci očí?
V ideálním případě máte zrak dobrý a chcete si jej zachovat ?
Na tomto kurzu se naučíte, jak oči účinně uvolňovat jednoduchou a hravou metodou Williama Batese a Meira Schneidera, která pracuje se všemi částmi zrakového systému.
Naučíte se i relax. techniky, tzv. zábavnou procházku, dostanete spoustu praktických tipů jak svůj zrak zlepšovat…
OBLIČEJOVÁ JÓGA na MÍRU
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaAč se tvrdí, že člověk bez vrásek je člověk bez minulosti, když objevíme v zrcadle své první vrásky, je nám toto rčení jen slabou útěchou, že?
Obličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Vycházíme z toho, že obličejové svaly jsou připojeny přímo na kůži, která je pokrývá. Jejich uvolnění vede i k uvolnění kůže k nim připojené. To je hlavní příčinou povadlé a povolené pleti i dvojitých brad. Je tedy nutné posílit svalový tonus cvičením, žádný krém to za nás neudělá.Efektivní trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky – zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových, rozjasňuje pleť, navrací pevné kontury obličeje, zkrátka mládneme.
Obličejová jóga umí vyhladit vrásky a rozzářit pleť. Pár jednoduchých cviků denně dokáže více než sebedražší krém.
Tento seminář – to jsou 3 hodiny včetně omlazujícího taoistického cvičení a skripta s detailním popisem cviků.
ARCHETYPY DĚTSKÉ DUŠE
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaSeminář je zrušený - bude přeložen zřejmě na leden (datum upřesníme)...
Úvod do dětské psychosomatiky a duševní přirozenost v procesu učení...
PŘEDŠKOLÁČEK (kroužky pro děti 4-7 let)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikadva kroužky pro předškoláky a malé školáky, zaměřené na rozvoj řeči.