HÝBEJTE SE s NAAM /i..! a se Šárkou Laurou Tůmovou
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaZveme Vás na zábavné a poučné cvičení.
Kdykoliv se můžete přidat.
Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt.
KURZ CVIČENÍ po PORODU – ZAČÁTEČNICE (pro maminky od šestinedělí až do 15tého roku dítěte…)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaKurz doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.
FELDENKRAISOVA METODA aneb pohybem k sebeuvědomění
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaFELDENKRAISOVA® METODA je psychosomatická metoda vzdělávání, která pomocí jemných pohybů, vlastní pozornosti a sebereflexe zlepšuje pohybovou kvalitu a podporuje funkčnost lidského těla jako celku. Bystří individuální vědomí v úrovni těla i psychiky. Pracuje se zlepšováním pohybového rozsahu a pohyblivosti, podporuje koordinaci pohybu a dynamickou posturální rovnováhu a pomáhá objevovat přirozenou schopnost fyziologického, tedy funkčního pohybu. Pomocí sekvencí konkrétních pohybů usnadňuje proces učení se a podporuje proces uvědomování si, jak je tělo organizováno. Feldenkraisova® metoda pracuje s celým člověkem a jeho nervovou soustavou. Podporuje schopnost člověka nakládat s koordinací svého pohybu ekonomicky a přistupovat k sobě citlivě - naslouchat si.
PRO KOHO JE FELDENKRAISOVA METODA UŽITEČNÁ?·
Mám chronické nebo akutní bolesti v těle· Chci být pohyblivější, chci zlepšit koordinaci těla· Chci cítit lehkost v pohybech· Chci mít flexibilnější tělo· Chci zvýšit citlivost vůči svému tělu· Chci mít radost z pohybu· Chci zvýšit funkčnost těla· Chci odbourat stres a kvalitně relaxovat· Chci, nezávisle na věku, rozvíjet svoji osobnost, udržet si flexibilitu a kvalitu života· Chci podpořit své dítě, které má speciální potřeby (např. vývojové, neurologické)
MUŽSKÝ KMEN – cyklus: ROZJEĎTE SVŮJ ŽIVOT NAPLNO
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaMuži (bez rozdílu věku): pokud jste dnes v situaci, kdy
- si potřebujete vyjasnit své záměry
- nevíte co od života chcete
- víte to a přesto se k tomu neblížíte
- chcete udělat změnu, ale neděje se to
Tak jste ve správný čas na správném místě. Podzim je ideální dobou na odložení starého a již nepodporujícího, na transformaci v jasnost Vašeho záměru.
Kurz obsahuje 6 večerů v termínech 6.10., 20.10., 3.11., 17.11., 1.12. a 14.12. od 19:00h do 21:30h.
Pokud stále váháte, zda je kurz vhodný pro Vás: Přihlaste se na informační online setkání 2.10. od 18:00h., kde kurz blíže představíme a zodpovíme i Vaše dotazy. Přihlášení na informační online setkání zde
JAK VYCHOVAT z DÍTĚTE PSYCHICKY ZDRAVÉHO DOSPĚLÉHO
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaCyklus čtyř unikátních přednášek na téma rodiče a děti.
Víte, co vaše děti opravdu potřebují?
(Mohou přijít i prarodiče, kteří se chtějí víc přiblížit svým vnoučatům...)
Děti můžete vzít s sebou - jsou vítány!
CELOSTNÍ PODZIMNÍ OČISTA aneb PRAVDIVÁ KOMUNIKACE s TĚLEM – skupina 1
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaKdo zná lektorku Kamilu Doubkovou, ten ví, že cokoliv dělá, dělá na 100%.
Po 2 letech nabízí "vylepšený" cyklus podzimní očisty.
Protože se někteří z vás přihlašovali ještě před oficiálním vyhlášením očisty, bude cyklus nakonec otevřený pro 2 skupiny (maximálně 15 lidí ve skupině).
1. skupina:
- první setkání: sobota 8.10. (10:00 - 17:00h.)
- poté 2.- 5. setkání: pondělí 10., 17., 24. a 31.10. odpol. od 16:00 do 18:00h.
- poslední 6. setkání: sobota 5.11. (10:00 - 17:00h.)
2. skupina:
- první setkání: neděle 9.10. (10:00 - 17:00h.)
- poté 2.- 5. setkání: pondělí 10., 17., 24. a 31.10. večer od 18:30 do 20:30h.
- poslední 6. setkání: neděle 6.11. (10:00 - 17:00h.)
Skupina 1+2: CELOSTNÍ PODZIMNÍ OČISTA aneb PRAVDIVÁ KOMUNIKACE s TĚLEM
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaSpojili jsme 1. a 2. skupinu a zveme účastníky v neděli v 9 hod. na bohatou snídani...
Chcete zažít během jediného měsíce fyzickou i psychickou proměnu?
Kdo zná lektorku Kamilu Doubkovou, ten ví, že cokoliv dělá, dělá na 100%.
Po 2 letech nabízí "vylepšený" cyklus podzimní očisty.
Protože se někteří z vás přihlašovali ještě před oficiálním vyhlášením očisty, bude cyklus nakonec otevřený pro 2 skupiny (maximálně 15 lidí ve skupině):
1. skupina: 1x sobota, 1x neděle + 4 pondělní odpoledne
- první setkání: neděle 9.10. (9:00 - 17:00h.)
- poté 2.- 5. setkání: pondělí 10., 17., 24. a 31.10. odpol. od 16:00 do 18:00h.
- poslední 6. setkání: sobota 5.11. (9:00 - 17:00h.)
2. skupina: 2 neděle + 4 pondělní večery
- první setkání: neděle 9.10. (9:00 - 17:00h.)
- poté 2.- 5. setkání: pondělí 10., 17., 24. a 31.10. večer od 18:30 do 20:30h.
- poslední 6. setkání: neděle 6.11. (9:00 - 17:00h.)
CELOSTNÍ PODZIMNÍ OČISTA aneb PRAVDIVÁ KOMUNIKACE s TĚLEM
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republika2. setkání nyní už uzavřených skupin pod skvělým vedením celostní terapeutky Kamily Doubkové.
1. skupina: od 16:00 do 18:00 hod.
2. skupina: od 18:30 do 20:30 hod.
HÝBEJTE SE s NAAM /i..! a se Šárkou Laurou Tůmovou
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaZveme Vás na zábavné a poučné cvičení. Kdykoliv se můžete přidat. Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt.
Více se o tomto cvičení dozvíte v rubrice "pravidelné akce" Centra setkávání nebo v přiloženém plakátu.
KURZ CVIČENÍ po PORODU – ZAČÁTEČNICE (pro maminky od šestinedělí až do 15tého roku dítěte…)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České Budějovice, Česká republikaCyklus 7 lekcí, které na sebe navazují…
Cyklus už začal, ale pokud máte zájem, už nyní se můžete přihlásit do cyklu dalšího, který začíná už ve středu 2. listopadu (lektorka si Vás poznamená a upozorní na začátek).
Pro ženy, které někdy rodily. Je vhodný pro čerstvé maminky, ale i pro ty, které ani třeba 15 let po porodu neopečovaly své tělo.