Kalendář z Akce
Po Po
Út Út
St St
Čt Čt
Pá Pá
So So
Ne Ne
0 akce,
3 akce,
CVIČENÍ pro RODIČE a DĚTI 2 – 5 let
CVIČENÍ pro RODIČE a DĚTI 2 – 5 let
Tak jako každé úterý... cvičení, které můžete prožít v radosti a pohybu se svými ratolestmi.
Je možné chodit na jednotlivé lekce nebo pravidelně… Cvičení je inspirací pro rodiče i prarodiče, jak aktivně prožívat chvíle s dětmi. Během lekce se budeme hravou formou seznamovat se základními jógovými pozicemi, v párových cvicích budeme budovat vzájemnou důvěru. Na cvičení není soutěživá atmosféra a cviky vycházejí z toho, co je pro malá i větší tělíčka přirozené a bezpečné. Každá lekce je tematicky zaměřena. Součástí je také krátká relaxace a hra na rytmické nástroje.
TĚHOTENSKÁ JÓGA
TĚHOTENSKÁ JÓGA
Při cvičení TĚHOTENSKÉ JÓGY zažijete klidné naslouchání svému tělu a napojení se na miminko.
Hodina a čtvrt jenom pro vás…
Předchozí zkušenosti s jógou nejsou podmínkou.
NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!
NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!
Přijďte zkusit zábavné a přitom hluboce působící cvičení NAAM JÓGY pro posílení celkového zdraví, harmonie a dobré nálady. Cvičení je určené ženám i mužům (viz letáček)…
Můžete přijít jednou, občas nebo pokaždé - setkáváme se každé úterý od 18:30 do 20:00 hod.
Největší efekt má samozřejmě pravidelné cvičení - to je i podporováno zakoupením permanentky na 10 lekcí.
1 akce,
TANEČNĚ POHYBOVÁ PŘÍPRAVKA pro DĚTI 4 – 7 let
TANEČNĚ POHYBOVÁ PŘÍPRAVKA pro DĚTI 4 – 7 let
Děti si užívají pohybu každou středu od 15:30 do 16:30 h. v uzavřené skupině -
více na: http://www.tanchi.cz
1 akce,
MUŽSKÝ KMEN – jednotlivá setkávání
MUŽSKÝ KMEN – jednotlivá setkávání
Přemýšlíte o tom, že…
– Vás nebaví „prázdné“ povídání s kolegy či přáteli bez větší hloubky?
– Vás zajímá upřímný a hlubší pohled na dané téma?
– Chcete zažít moudrost vyplývající z mužské skupiny?
Muži, zveme Vás na jednotlivá čtvrteční setkávání, určená všem dospělým mužům bez rozdílu věku.
Setkáváme se každý týden až do 30.června - pouze příští týden, 9.6. KMEN není - sejdeme se znovu až 16.6.
0 akce,
0 akce,
1 akce,
DANCE MANDALA meditace v pohybu (pro ženy i muže)
DANCE MANDALA meditace v pohybu (pro ženy i muže)
Naposledy před prázdninami
- oproti letáčku aktualizujeme začátek: od 17:30 !!! do 19:30 hod!
--------------------------------------------------------------------------
DANCE MANDALA: to je POHYB. KLID. PLYNUTÍ. PROPOJENÍ. PULS.
Lektorka ŠÁRKA MARTÍNKOVÁ Vás zve k tanci s vlastním tepem, s rytmem, s písní Vašeho srdce, k setkání sama se sebou, ke spočinutí v harmonii…
Díky tanci v sobě znovu objevíte kreativní životní sílu, radost, nadhled i vyrovnanost v každodenním životě. Pocítíte volnost pohybu a přes rozmělňování starých vzorců se ocitnete v prožívání PŘÍTOMNOSTI.
Tyto tance pocházejí z Thajska, „z rodiny“ tanců jako je 5rytmů, Openfloor, Movement Medicine apod. Jedná se o kombinaci vědomého pohybu, meditace a extatického tance. Tanec probouzí a léčí…
0 akce,
3 akce,
JÓGA pro RODIČE s DĚTMI od 2 do 5 let
JÓGA pro RODIČE s DĚTMI od 2 do 5 let
Cvičení, které můžete prožít v radosti a pohybu se svými zlatíčky… (vhodné i pro prarodiče, tety, strýce apod.)
TĚHOTENSKÁ JÓGA
TĚHOTENSKÁ JÓGA
Předchozí zkušenosti s jógou nejsou podmínkou.
Těhotenská jóga je jemné, osvědčené cvičení pro maminky během celého období těhotenství. Cvičením se zbavíte strachu z pohybu, napomáhá předejít problémům s bolestivými zády či otoky nebo je výrazně omezit. Jóga vede k naslouchání vlastnímu tělu – a tím i miminku.
Osvojené techniky můžete využít při porodu i po narození miminka. Součástí lekce je úvodní kruh sdílení a závěrečná relaxace.
Lekce jsou OTEVŘENÉ, cvičíme každé ÚTERÝ vždy od 16:00 do 17:15 hod.
REZERVACE PŘEDEM - stačí sms lektorce...
NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!
NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!
Přijďte zkusit zábavné a přitom hluboce působící cvičení NAAM JÓGY pro posílení celkového zdraví, harmonie a dobré nálady.
Cvičení je určené ženám i mužům (viz letáček)…
Můžete přijít jednou, občas nebo pokaždé - setkáváme se každé úterý od 18:30 do 20:00 hod.
0 akce,
0 akce,
1 akce,
OCHUTNÁVKA cvičení SUKSHMA VYAYAMA pro muže i ženy
Zacvičte si s námi ucelenou sestavu jednoduchých cviků, která za pomoci dechu a pohybu otevírá energetické kanály těla, čistí, detoxikuje a posiluje celé tělo. To rozhýbáme opravdu od hlavy až k patám.
Zváni jsou ženy i muži.
ČASOVĚ:
10.6. (PÁ): 17:00 - 20:00 hod.
11.6. (SO + NE): po oba dny 7:00 - 10:00 hod.
Doporučujeme: v pátek jíst nejpozději 2 hod. před odpolední lekcí, v sobotu a v neděli pak být lačný, případně pojíst trochu ovoce.
Pohodlně se oblečte.
Každý den Vás čeká dvouhodinová lekce cvičení s relaxací a meditací.
Své tělo začnete vnímat jinak - tak, jako nikdy předtím...
3 akce,
OCHUTNÁVKA cvičení SUKSHMA VYAYAMA pro muže i ženy
OCHUTNÁVKA cvičení SUKSHMA VYAYAMA pro muže i ženy
Cvičíme také v sobotu a neděli... (více viz 10.6.)
Místo konání: při dobrém počasí venku (Hluboká nad Vltavou...) - informujte se u lektorky...
BUĎTE SAMI SEBOU VE VÍRU ZMĚN – v LÁSCE, SVOBODĚ a MÍRU
BUĎTE SAMI SEBOU VE VÍRU ZMĚN – v LÁSCE, SVOBODĚ a MÍRU
Přednáška a následný workshop s GERHARDEM K. PIEROTHEM, spoluzakladatelem projektu Lichtwesen na téma, jak sami utváříme svou realitu a jaké jsou naše skutečné možnosti.
O tom, jak překonat strach, uvolnit staré blokády, objevit svůj netušený potenciál a nové cesty.
Na místě budou k dispozici vzorky esencí Lichtwesen k vyzkoušení
Přednáška bude tlumočena z němčiny do češtiny..
2 akce,
OCHUTNÁVKA cvičení SUKSHMA VYAYAMA pro muže i ženy
OCHUTNÁVKA cvičení SUKSHMA VYAYAMA pro muže i ženy
Cvičíme i dnes, v neděli… (více viz 10.6.)
Místo konání: při dobrém počasí venku (Hluboká nad Vltavou…) - informujte se u lektorky…
1 akce,
SLYŠENÍ HLASŮ – svépomocná skupina
SLYŠENÍ HLASŮ – svépomocná skupina
Slyšíte hlasy, či máte jinou neobvyklou zkušenost s odlišným vnímáním reality?
Rádi byste o tom mluvili nebo jen pobyli v přítomnosti dalších, kteří to mají podobně?
Zajímají Vás i jiné pohledy na tyto neobvyklé prožitky a zkušenosti?
Pak jste mezi námi srdečně vítáni!
Každé sudé pondělí v měsíci.
Termíny zatím do konce srpna 2022: 13.6., 27.6., 11.7., 25.7., 8.8., 22.8.
Vždy 17.00 - 18.30 hod.
Máte-li otázky nebo potřebujete další informace, neváhejte zavolat či napsat:
Mob: 773 915 781, mail: Slysenihlasucb@seznam.cz
Více informací: www.slysenihlasu.cz
2 akce,
TĚHOTENSKÁ JÓGA
TĚHOTENSKÁ JÓGA
Těhotenská jóga je jemné, osvědčené cvičení pro maminky během celého období těhotenství. Cvičením se zbavíte strachu z pohybu, napomáhá předejít problémům s bolestivými zády či otoky nebo je výrazně omezit. Jóga vede k naslouchání vlastnímu tělu – a tím i miminku.
Osvojené techniky můžete využít při porodu i po narození miminka. Součástí lekce je úvodní kruh sdílení a závěrečná relaxace.
Předchozí zkušenosti nejsou podmínkou.
Lekce jsou OTEVŘENÉ, cvičíme každé ÚTERÝ vždy od 16:00 do 17:15 hod.
REZERVACE prosím, PŘEDEM (stačí sms lektorky).
NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!
NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!
Přijďte zkusit zábavné a přitom hluboce působící cvičení NAAM JÓGY pro posílení celkového zdraví, harmonie a dobré nálady.
Cvičení je určené ženám i mužům (viz letáček)…
Můžete přijít jednou, občas nebo pokaždé – setkáváme se každé úterý od 18:30 do 20:00 hod.
1 akce,
TANEČNĚ POHYBOVÁ PŘÍPRAVKA pro DĚTI 4 – 7 let
TANEČNĚ POHYBOVÁ PŘÍPRAVKA pro DĚTI 4 – 7 let
Děti si užívají pohybu každou středu od 15:30 do 16:30 h. v uzavřené skupině -
více na: http://www.tanchi.cz
Navíc tuto středu máme hodinu tance "otevřenou" i pro rodiče a příbuzné...Můžete se přijít podívat, co mají děti připravené na sobotní závěrečné vystoupení v Metropolu (18.6. od 18:00 hod.)
Jak to bude probíhat?
Lekce proběhne jako každá jiná. Podíváte se, co se děti naučily a jak jsme děti na lekcích vedly. Ke konci Vám holky zatančí i choreografii - je pak pěkné i vidět ten velký rozdíl, kdy se tančí v sále a kdy se tančí na jevišti, kde choreografie krásně vynikne.
Kostýmy noste prosím, pravidelně na lekci. VLASY: dva drdůlky ve výšce nad ušima - upřesní případně Andy
Vystupujeme bez šperků a náramků...
1 akce,
MUŽSKÝ KMEN – jednotlivá setkávání
MUŽSKÝ KMEN – jednotlivá setkávání
Přemýšlíte o tom, že…
– Vás nebaví „prázdné“ povídání s kolegy či přáteli bez větší hloubky?
– Vás zajímá upřímný a hlubší pohled na dané téma?
– Chcete zažít moudrost vyplývající z mužské skupiny?
Muži, zveme Vás na jednotlivá čtvrteční setkávání, určená všem dospělým mužům bez rozdílu věku. Setkáváme se každý týden až do 30.června.
Každé setkání = maximálně 12 mužů, proto: Online rezervace na webu: http://www.muzskykmen.webnode.cz Zarezervujte si místo včas. Rezervaci vám potvrdíme emailem.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
1 akce,
IDENTITA, SEBEURČENÍ, SEBEVYJÁDŘENÍ
IDENTITA, SEBEURČENÍ, SEBEVYJÁDŘENÍ
Abychom mohli ve svém životě následovat skutečně svůj cíl a záměr a naplnili a co nejlépe rozvinuli svůj celý potenciál, k tomu potřebujeme vnímat naplno celou svoji identitu.
Svoje pravé Já v celém rozsahu.
Jedině potom nic nepřekáží naší tvořivosti, jejíž uplatnění v našem životě nám přináší i hmotné zabezpečení a osobní spokojenost.
V opačném případě jsme odsouzeni, abychom nešťastní, prázdní a nespokojení naplňovali za minimální ohodnocení cíle a ambice někoho jiného.
Co tedy můžeme udělat pro to, aby se náš život změnil k lepšímu?
2 akce,
TĚHOTENSKÁ JÓGA
TĚHOTENSKÁ JÓGA
Hodina a čtvrt jenom pro vás…
Předchozí zkušenosti s jógou nejsou podmínkou.
Těhotenská jóga je jemné, osvědčené cvičení pro maminky během celého období těhotenství. Cvičením se zbavíte strachu z pohybu, napomáhá předejít problémům s bolestivými zády či otoky nebo je výrazně omezit. Jóga vede k naslouchání vlastnímu tělu – a tím i miminku.
Osvojené techniky můžete využít při porodu i po narození miminka. Součástí lekce je úvodní kruh sdílení a závěrečná relaxace.
NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!
NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!
Přijďte zkusit zábavné a přitom hluboce působící cvičení NAAM JÓGY pro posílení celkového zdraví, harmonie a dobré nálady.
Cvičení je určené ženám i mužům (viz letáček)…
Můžete přijít jednou, občas nebo pokaždé – setkáváme se každé úterý od 18:30 do 20:00 hod.
Největší efekt má samozřejmě pravidelné cvičení – to je i podporováno zakoupením permanentky na 10 lekcí.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
0 akce,
0 akce,
0 akce,
1 akce,
NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!
NAAM JÓGA aneb HÝBEJTE SE s NAAM /i..!
Přijďte zkusit zábavné a přitom hluboce působící cvičení NAAM JÓGY pro posílení celkového zdraví, harmonie a dobré nálady.
Cvičení je určené ženám i mužům (viz letáček)…
Můžete přijít jednou, občas nebo pokaždé – setkáváme se každé úterý od 18:30 do 20:00 hod.
0 akce,
0 akce,
0 akce,
0 akce,
0 akce,
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.
- V tento den nejsou žádné události.