Taj-czy-cjuaň patří mezi čínské bojové umění. V překladu to znamená: “cesta k dokonalosti přes bojové umění“. Jedná se o 24 forem ve stylu TAN.

Tento systém zdokonaluje fyzickou, psychickou i energetickou stránku člověka.
Učí mimo jiné dýchání, meditaci, práci s energiemi. 

Tato jemná jóga propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu.
Probouzí přirozené ozdravné principy těla. 

Lekce jemně vedené hathajógy, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení a prstovou jógu, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši. Vhodné i pro začátečníky.

Tato jemná jóga propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu.
Probouzí přirozené ozdravné principy těla. 

Zveme vás k 8+1dílnému ucelenému kurzu Kundaliní jógy, ve kterém se budeme postupně věnovat našim energetickým centrům - čakrám. Nejdřív všem najednou a potom každé zvlášť. Budeme si o nich nejen povídat, ale hlavně je prostřednictvím speciálních krijí a meditací otevírat a harmonizovat tak, aby se náš život stal zase o
trošku komfortnější a šťastnější.

Taj-czy-cjuaň patří mezi čínské bojové umění. V překladu to znamená: “cesta k dokonalosti přes bojové umění“. Jedná se o 24 forem ve stylu TAN.
Tento systém zdokonaluje fyzickou, psychickou i energetickou stránku člověka.
Učí mimo jiné dýchání, meditaci, práci s energiemi. 

Tato jemná jóga propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu.
Probouzí přirozené ozdravné principy těla. 

Lekce jemně vedené hathajógy, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení a prstovou jógu, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši. Vhodné i pro začátečníky.

Zveme vás k 8+1dílnému ucelenému kurzu Kundaliní jógy, ve kterém se budeme postupně věnovat našim energetickým centrům - čakrám. Nejdřív všem najednou a potom každé zvlášť. Budeme si o nich nejen povídat, ale hlavně je prostřednictvím speciálních krijí a meditací otevírat a harmonizovat tak, aby se náš život stal zase o
trošku komfortnější a šťastnější.

Více viz ÚVODNÍ STRANA webu - v sekci na liště: PRAVIDELNÉ AKCE

Jóga smíchu je relaxační cvičení a terapeutická metoda.
Přináší do života radost, pocity štěstí, lepší fyzickou kondici a psychické i fyzické zdraví.
Vytváří bezpečné prostředí pro přítomný okamžik a možnost zase si hrát jako děti.
Není potřeba mít „smysl pro humor“.

Tato jemná jóga propojuje moderní lékařské výzkumy zabývající se mozkem, mozkomíšním mokem, nervovou soustavou a fasciemi s učením tradiční jógy, tradiční čínské medicíny a buddhismu.
Probouzí přirozené ozdravné principy těla. 

Lekce jemně vedené hathajógy, jin jógy a s prvky všímavosti (mindfulness) s podkreslením příjemnou relaxační hudbou. Zaměříme se na problematické a bolavé části našeho těla a s laskavostí je rozpohybujeme a napravíme, podpoříme stabilitu. Zaměříme se také na dechová cvičení a prstovou jógu, které nám pomohou podporovat mozkovou činnost. Vytvoříme si společně příjemnou atmosféru, která nás zbaví nepříjemných pocitů na těle i na duši. Vhodné i pro začátečníky.

Zveme vás ke kurzu Kundaliní jógy, ve kterém se budeme postupně věnovat našim energetickým centrům - čakrám. Nejdřív všem najednou a potom každé zvlášť. Budeme si o nich nejen povídat, ale hlavně je prostřednictvím speciálních krijí a meditací otevírat a harmonizovat tak, aby se náš život stal zase o
trošku komfortnější a šťastnější.