KURZ CVIČENÍ po PORODU – ZAČÁTEČNICE (pro maminky od šestinedělí dále…)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceZveme Vás na úplně nový kurz s velice milou lektorkou Bc. MARTINOU ŘEPOVOU.
Kurz jistě potěší všechny maminky od ukončeného šestinedělí, ale také ty, které jsou po porodu (příp. porodech) už léta a které trápí např. bolesti zad, pánevní dno, inkontinence, diastáza, snížené sexuální prožitky apod.
Cyklus začíná 14.9. Lekce budou probíhat v malé skupince žen každou středu až do 26.10. - tedy 7 týdnů za sebou.
Co pro to udělat?
Nic víc, než se VČAS PŘIHLÁSIT u lektorky Martiny - mail: mamabodycb@gmail.com nebo tel. 721 717 720
1) ZAČÁTEČNICE cvičí od 16:30 do 17:20hod.
2) POKROČILÉ cvičí od 17:30 do 18:20 hod. (tzn. maminky, které už kurzy u Martiny absolvovaly). Více viz leták:
KURZ CVIČENÍ po PORODU – POKROČILÉ (pro maminky od šestinedělí dále…)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceKURZ CVIČENÍ po PORODU pro POKROČILÉ je kurz pro ženy, které už v minulosti s lektorkou Martinou cvičily.
Pokud ještě nemáte zkušenost, doporučujeme se přihlásit do ZAČÁTEČNIC od 16:30 do 17:20 hod.
OSOBNÍ ROZVOJ NENÍ ŽÁDNÁ P♥DEL (pro ženy i statečné muže)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceZveme Vás na nový workshop - pracovat se bude s "Bachovkami", Osho zen tarotem i vašimi osobními tématy (pokud budete chtít). To vše s humorem vlastním lektorce Václavě Chrástkové...
V souhrnu: zveme na příjemný večer, který vám může přinést mnohé..!
MUŽSKÝ KRUH
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceMUŽI, přijďte zažít sdílení mužských témat v kruhu, kde je každý vyslyšen...
(každou 2. středu v měsíci).
ŽENSKÉ KRUHY JIŽNÍ ČECHY v září
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceŽenský kruh je bezpečný prostor ke sdílení příběhů, pocitů, zkušeností a vzájemné podpory. Máte příležitost otevřeně komunikovat s dalšími ženami o tématech, která jsou pro Vás důležitá.
V září se potkáme 15. a dále 29.9., vždy od 19:00 do 21:30 hod.
REZERVACE předem na centrumsetkavani.cb@seznam.cz nebo přímo u lektorky lucka.sustrova@gmail.com nebo na tel. 605 148 913
SLYŠENÍ HLASŮ – svépomocná skupina
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceSlyšíte hlasy, či máte jinou neobvyklou zkušenost s odlišným vnímáním reality?
Rádi byste o tom mluvili nebo jen pobyli v přítomnosti dalších, kteří to mají podobně?
Zajímají Vás i jiné pohledy na tyto neobvyklé prožitky a zkušenosti?
Pak jste mezi námi srdečně vítáni!
Na návštěvu se nemusíte předem domlouvat.
Účast je dobrovolná a anonymní.
Záleží na vás, jak často budete chtít přijít. Můžete sdílet své zkušenosti nebo jen
mlčet a být se skupinou.
CVIČENÍ NAAM JÓGY…
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceDnešní cvičení je bohužel pro nachlazení lektorky zrušeno. Těšíme se na Vás příští úterý. Děkujeme za pochopení.
Zveme Vás na zábavné a poučné cvičení. Kdykoliv se můžete přidat. Můžete chodit občas nebo pravidelně, i když: pravidelné cvičení = největší efekt.
KURZ CVIČENÍ po PORODU – ZAČÁTEČNICE (pro maminky od šestinedělí dále…)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceJEŠTĚ DNES SE MŮŽETE PŘIDAT !!! (S lektorkou Martinou doženete 1. lekci) Cyklus 7 lekcí, které na sebe navazují...
Pro koho je kurz určen? Cvičení jistě potěší a ocení všechny ženy, které někdy rodily. Je vhodný pro čerstvé maminky, ale i pro ty, které ani třeba 15 let po porodu neopečovaly své tělo.
KURZ CVIČENÍ po PORODU – POKROČILÉ (pro maminky od šestinedělí až třeba po 15 let věku dítěte…)
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějovicePro ženy od šestinedělí až po maminky, které mají třeba i 15leté děti...
Kurz doporučujeme všem maminkám, které trápí bolesti zad nebo pánevní dno, které mají povolený a nefunkční střed těla, trpí inkontinencí, diastázou, nemají příjemné sexuálními prožitky atd.
VNITŘNÍ ŠTĚSTÍ
Centrum setkávání, Neplachova 1, Č.B. Neplachova 1, České BudějoviceZveme vás na praktický seminář, v dnešní době zvláště potřebný...